Štafeta: Ruski način poživitve vadbe s Kettlebelli

Ker s Kettlebelli vadba ni najbolj zanimiva za zunanje opazovalce, ki ne vedo, kako težko je 10 minut izvajati določen gib, so se Rusi spomnili načina, kako poživiti dogajanje iz individualnega športa narediti ekipno tekmo.

Pri štafetah se uporabi lažje Kettlebelle, saj je cilj narediti čim več ponovitev v določenem času (ne bom še povedal kolikšnem, ker bi rad, da bo za vse atlete presenečenje). Najdaljša seria traja 3 minute, v tem času pa počitek v Rack položaju ni potreben, zato pa je tekma toliko bolj dinamična in zanimiva.

Vsi, ki bi si radi ogledali tekmo ali pa se celo preizkusili ste vabljeni v soboto, 5.2.2011 na ogled štafete. Obljubim lahko zanimivo tekmo, saj bodo tekmovali sami vrhunski Gireviki iz Slovenije in Hrvaške.

Za primer tekme v disciplini LongCycle kliknite tukaj.

Ivana Britvec, Master of Sports

Tajda Sobočan, Aleš Muhovec, Aleš Mežnaršič in Katja Bastjančič, Candidate for Master of Sports

Tanja Šamec, Samo Jamnik, Nenad Gorički, Maruša Karničar, Andreja Ravnik, in drugi, ki trkajo na vrata naziva Candidate for Master of Sports!

Tekma se začne ob 9:30 uri,

be there!

Comments are closed.

Spletna stran Kettlebell Slovenija © 2010-2017