Prednosti

  • Home
  • Prednosti dvigovanja kettlebell

Prednosti dvigovanja kettlebell

Dvigovanje kettlebell ponuja vrsto koristi, ki ga postavljajo v ospredje kot eno izmed najbolj učinkovitih oblik treninga. Prva korist je povečanje mišične moči in vzdržljivosti. Zaradi integrirane narave vaj, kettlebell…